続いた試しがないけど ラン記録のメモとして始めてみる
プロフィール編集だの 自己紹介だのですっかりアップが遅れた土曜のベジタブルマラソン。。
前日金曜の飲酒ランは相当ハードだった模様
電車に乗った記憶が無く 気づくと見知らぬ駅の階段で目が覚める
方面が同じはずのF君はいずこへ？
何はともあれ ここはどこ？私は誰？状態で品川からタクシーで帰宅
迎えたハーフマラソン当日の朝 前日のやらかし故 嫁から冷ややかな視線を浴びせられ家を出る
本当なら髪型はガンプカット 嫁からの「ランフォレストラン！」の声援で送りだされるはずだったのにどうしてこうなったorz
頭がガンガン締め付けられる中 なんとか会場へ到着
この時点で既に気温30度
スタート前 かっきぃ師匠からの応援メールを確認↓
・高温の中 記録を狙う真似はしない
・水分補給をしっかり！
大丈夫です師匠 こんな炎天下 頭がガンガンするほどの二日酔い状態 外に出ているだけで既に自殺行為です
脱水症状だけないよう朝から水をガブ飲み！
記録もハナから諦め 2時間以上の看板の真横からハーフマラソンスタート！
6:15
4:37
4:50
5:04
5:06
最初の5kmはこんなんであきらかにレース慣れしてない感じ(・・；)
頭が痛いとはいえど こんなちんたら走れんゼヨと気張ってしまいました
4kmからは全エイド満喫モードで水ガブ飲み カブリ水浴びまくり 梅干キューリ食いまくりの巡航ペース(・ω・)/
ちょっと水分取りすぎか？
二日酔いを紛らすためなのか ランの為の水分補給か既に分からない
5:08
5:33
5:07
4:58
4:59
5km過ぎからは距離調整の為の折り返し区間
この頃になると頭痛はやや落ち着いてくる･･･
スライドでかっきぃ師匠の戦友 ランナーマンさんを探しながら走っていると後ろからカコカコと不思議な音が･･･
振り返ってみるとチョンマゲに甚平を着たおサムライが下駄を履いて走ってる！
しかも早い！この灼熱地獄の中 明らかに5:00/kmを超えるペースで下駄を履いたまま周囲のランナーをゴボウ抜き(＝◇＝;)
「サムライ！」とか「はえーなお前！」とかイジられながら、ニコやかなスマイルで自分も抜き去られてしまう。。
そんなおサムライの後姿に見惚れながら走っていると自分の体に異変が。。。
猛烈に小〇がしたい！
頭痛に変わる尿意に耐えながら走っていると 7km過ぎの道脇にトイレ発見！慌てて駆け込む！！
中に入ると他にも2～3人用を足している人が居てちょっと安心するも 30秒以上タイムをロスしてしまう
焦りつつコースに復帰するも 「今日は完走が目的。いつ倒れたっておかしくない」と自分を抑える
5:06
5:07
5:09
5:11
4:52
10km～15kmは巡航ペース
エイドでは小便の反省を活かし ガブ飲みを控える
その代わりにカブリ水ポイントでは「ぶっ掛けて下さい！」と懇願
もはや走りに来たのか水浴びに来たのか分からなくなりつつも 大会独特の雰囲気が楽しくなってきて図に乗る
5:14
4:36
4:39
4:52
4:41
残り5kmを切った時点で酒もすっかり抜け 抑えてきた足も余裕
残り5km かっきぃ師匠と皇居を爆走しているとあっという間の距離だ！
図に乗ったガンプ「ランフォレストラン！」を脳内再生
魂の爆走
ラスト3km程で序盤に抜き去られた下駄サムライを前方に発見！
「オツカレっ！」と声をかけ抜き去る。
流石に下駄では足が持たないだろうに(＾＾ゞ
4:43
0:38
最後はややキツくなりつつも無事ゴール！
二日酔いによる全エイド・カブリ水を堪能 トイレアクシデント等ありつつも 最後の爆走が功を奏し 何とか目標の5:00/kmペースを達成！
コンディションは最悪でしたが やっぱり大会は楽しいヽ(゜▽、゜)ノ
一人参加だとつまらないかなぁー、と最初は思っていたけど 案外楽しめるもんです！
今日は車で来たのでビールは飲めない 最後はゴール付近にあったカキ氷を締めにして終了
結局発見出来なかった甘党のランナーマンさんに思いを馳せる
(後でブログを拝見したところ この日はランナーマンシャツを着ていなかったようです)
家に帰ったら参加賞でもらったベジタブル達を鍋にブチ込む
今回の参加賞は「カレーを作れ」と言わんばかりのラインナップ
・玉ねぎ 1コ
・ジャガイモ 2コ
・にんじん 1本
・ピーマン 2コ
・シメジ 1パック
チーズをかけて 日本酒「三芳菊zero」と共に頂きました。
この三芳菊という酒ですが、普段和食と一緒に飲むには甘すぎるけど
洋食と一緒に飲んでも味が負けないのです(*´σｰ｀)
プロフィール編集だの 自己紹介だのですっかりアップが遅れた土曜のベジタブルマラソン。。
前日金曜の飲酒ランは相当ハードだった模様
電車に乗った記憶が無く 気づくと見知らぬ駅の階段で目が覚める
方面が同じはずのF君はいずこへ？
何はともあれ ここはどこ？私は誰？状態で品川からタクシーで帰宅
迎えたハーフマラソン当日の朝 前日のやらかし故 嫁から冷ややかな視線を浴びせられ家を出る
本当なら髪型はガンプカット 嫁からの「ランフォレストラン！」の声援で送りだされるはずだったのにどうしてこうなったorz
頭がガンガン締め付けられる中 なんとか会場へ到着
この時点で既に気温30度
スタート前 かっきぃ師匠からの応援メールを確認↓
・高温の中 記録を狙う真似はしない
・水分補給をしっかり！
大丈夫です師匠 こんな炎天下 頭がガンガンするほどの二日酔い状態 外に出ているだけで既に自殺行為です
脱水症状だけないよう朝から水をガブ飲み！
記録もハナから諦め 2時間以上の看板の真横からハーフマラソンスタート！
6:15
4:37
4:50
5:04
5:06
最初の5kmはこんなんであきらかにレース慣れしてない感じ(・・；)
頭が痛いとはいえど こんなちんたら走れんゼヨと気張ってしまいました
4kmからは全エイド満喫モードで水ガブ飲み カブリ水浴びまくり 梅干キューリ食いまくりの巡航ペース(・ω・)/
ちょっと水分取りすぎか？
二日酔いを紛らすためなのか ランの為の水分補給か既に分からない
5:08
5:33
5:07
4:58
4:59
5km過ぎからは距離調整の為の折り返し区間
この頃になると頭痛はやや落ち着いてくる･･･
スライドでかっきぃ師匠の戦友 ランナーマンさんを探しながら走っていると後ろからカコカコと不思議な音が･･･
振り返ってみるとチョンマゲに甚平を着たおサムライが下駄を履いて走ってる！
しかも早い！この灼熱地獄の中 明らかに5:00/kmを超えるペースで下駄を履いたまま周囲のランナーをゴボウ抜き(＝◇＝;)
「サムライ！」とか「はえーなお前！」とかイジられながら、ニコやかなスマイルで自分も抜き去られてしまう。。
そんなおサムライの後姿に見惚れながら走っていると自分の体に異変が。。。
猛烈に小〇がしたい！
頭痛に変わる尿意に耐えながら走っていると 7km過ぎの道脇にトイレ発見！慌てて駆け込む！！
中に入ると他にも2～3人用を足している人が居てちょっと安心するも 30秒以上タイムをロスしてしまう
焦りつつコースに復帰するも 「今日は完走が目的。いつ倒れたっておかしくない」と自分を抑える
5:06
5:07
5:09
5:11
4:52
10km～15kmは巡航ペース
エイドでは小便の反省を活かし ガブ飲みを控える
その代わりにカブリ水ポイントでは「ぶっ掛けて下さい！」と懇願
もはや走りに来たのか水浴びに来たのか分からなくなりつつも 大会独特の雰囲気が楽しくなってきて図に乗る
5:14
4:36
4:39
4:52
4:41
残り5kmを切った時点で酒もすっかり抜け 抑えてきた足も余裕
残り5km かっきぃ師匠と皇居を爆走しているとあっという間の距離だ！
図に乗ったガンプ「ランフォレストラン！」を脳内再生
魂の爆走
ラスト3km程で序盤に抜き去られた下駄サムライを前方に発見！
「オツカレっ！」と声をかけ抜き去る。
流石に下駄では足が持たないだろうに(＾＾ゞ
4:43
0:38
最後はややキツくなりつつも無事ゴール！
二日酔いによる全エイド・カブリ水を堪能 トイレアクシデント等ありつつも 最後の爆走が功を奏し 何とか目標の5:00/kmペースを達成！
コンディションは最悪でしたが やっぱり大会は楽しいヽ(゜▽、゜)ノ
一人参加だとつまらないかなぁー、と最初は思っていたけど 案外楽しめるもんです！
今日は車で来たのでビールは飲めない 最後はゴール付近にあったカキ氷を締めにして終了
結局発見出来なかった甘党のランナーマンさんに思いを馳せる
(後でブログを拝見したところ この日はランナーマンシャツを着ていなかったようです)
家に帰ったら参加賞でもらったベジタブル達を鍋にブチ込む
今回の参加賞は「カレーを作れ」と言わんばかりのラインナップ
・玉ねぎ 1コ
・ジャガイモ 2コ
・にんじん 1本
・ピーマン 2コ
・シメジ 1パック
チーズをかけて 日本酒「三芳菊zero」と共に頂きました。
この三芳菊という酒ですが、普段和食と一緒に飲むには甘すぎるけど
洋食と一緒に飲んでも味が負けないのです(*´σｰ｀)
