長距離走の練習は？

長距離走になると急に元気になってがんばるやつ

クラスに一人や二人、いませんでしたか？
小学校や中学校、高校

学生は必須の授業ですね。

でも、苦手な人のほうが多かったのではありませんか？

それは、練習不足なだけです。
長距離走 練習方法



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