2025/11/28 この感情に 新たに名前をつけるなら

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2025年 11月28日（金）

ふと　思ったこと

美味しいものを頂くとき

つくる人の気持ちや

素材や作り方のおかげ

感謝しかない

では　なぜ　私は

罪悪感だけが

残るんだろう？

🌟今日の写真

ウオーキングがてら

古民家cafeに行ってきた

ご飯ランチ

前菜

サラダ（ゆずドレッシング）

サツマイモのポタージュ（自然の甘み）

柿とヨーグルト

自家製パン

メインデッシュ

生ほっけの野菜たっぷり

トマトソース（チーズ入り）焼き

ローズマリーの香りが食欲をそそっていて

ジュージューいわせてアツアツで美味しくて

エンターテイメント感が素敵でした♡

食後に気になった

バタフライピー（マメ科のハーブティー）を

飲んでみた。

ふわっと豆の香り。

青い色はアントシアニン

（目とアンチエイジングにいいらしい♡）

檸檬をいれると

ピンク🩷に

見た目にキュンキュン♡

味変もしていてレモンティーに

Healthyなランチ

ご馳走様でした〜♡

🌟今日のカード

もっと　幸せを感じて！

Feel more happy!

もっともっと　豊かさを感じて！

Feel more and more abundance!

罪悪感は　私の武器

Guilt is my weapon

それがあるから

Because that's what it is

いろんなものの見方や

やり方で

Various ways of looking at things and

いろんないいものを

混ぜ合わせながら

Mixing all kinds of good things together

私自身が

創造し前に進めるし

感謝も出来る

I can create, move forward, and be grateful.

あの人と私は　対等だ

That person and I are equals

罪悪感は

私を生かす感情だ

Guilt is the emotion that keeps me alive

罪悪感は

悪者じゃない

Guilt is not a bad thing

私が罪だ悪だと

勝手に勘違いしている

感情だ

I mistakenly believe that I am sinful or evil.

この感情に　

新たに名前をつけるなら

If I were to give this feeling a new name,

私の中にいる

小さい頃の無邪気な私だ🌟

Inside me

It's the innocent me from my childhood 🌟

⭐️⭐️⭐️

🌟🌟🌟

🌟今日嬉しかったこと

🍀ウォーキングしたこと🚶‍♂️‍➡️

🍀気になる古民家cafeに行ってみたこと

🍀英語の練習したこと🔤

🍀カードで遊んだこと🃏

🍀今日も生きていたこと❤️

🌟🌟🌟

⭐️最近　読んだ本

こうやって頭のなかを言語化する。 [ 荒木 俊哉 ]

 ⭐️⭐️⭐️

 

※鑑定及びフットリフレクソロジー他

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『mstefany's プロフィール』

今日も読んでくれて

ありがとう♡

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悩みが明るい未来になる

心開き師　まーみ

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