”■ 自分が「感じる」感情、全て ＯＫなのです。何をどう感じてもいい。自分を 許可してあげてね”

く

自分がどう感じているか

自分の内側にお問い合わせして

きいてみてね。

自分の内側の気持ちを

迎えに行こう。

そして

そう感じる自分を

ジャッジせず

「そうなんだね。

わたしは そう感じているんだね」

「教えてくれてありがとう」

って、寄り添ってあげてほしいのです。

自分の心が

あなたに訴えてきていることを

あなたがわかってあげて。

そこは

がんばってみて。

必ず、抜けるときが来るから

あなたは 絶対に 大丈夫やけん✨

今ここだな ww

修行中だ ww

しんじゅさん

ありがとう☆