今日の嬉しかったこと
☆仕事が休みだったこと
☆なつぞらを見たこと
☆昼寝したこと
☆ヨガに行ったこと
☆今日も生きていたこと
◆今日のイメージ
すべて鏡 みんな鏡
映るものに
どんな輝きを見つける？
⑤ふと思ったこと
もこんさんのアイスカフェオレが美味しそう♡
きっとレモンチーズケーキと合うのだろう。
想像するだけでキラキラ幸せ♡
昨夜から1㎏減☆
朝一番にアイスカフェオレではないけど
子どもの冷麦茶と冷ジャスミン茶を
朝から仕込む。
自分のお腹が空かないように、野菜ジュースを飲んで午前中に買い物をすます。午前中は雑用。
掃除。本読み。昼寝。
午後は家の中にいると、あるものを食べそうなのでヨガに行った。今日はいっぱい汗かいた💦
夕飯はアサリパスタのGI値で腹持ちを確保する。
ケトン体、出たかなぁww
今日は心身ともにデトックスした感じ☆
あ
デトックス効果か？
いいこと思いついた♡
ふとを大事にしようww