今日の記録
92.4kg 33.4%
朝：牛丼
昼：昆布とごはん
夜：刺身とカレー
記録開始から50日目、継続中
トランポリンと椅子立て伏せが中心
年末に向けて忙しくなってきたのもあって、
ウォーキングよりも室内で終えるものが増えている
肥えたり戻ったりを繰り返しながら進んでいる
問題はここから
忘年会、新年会の飲み会シーズン
年末年始のだらけたい雰囲気
GWや夏休みは遊びに出掛けるから割り切れるけど、
ここで寝正月したらそのまま行ってしまいそう
付き合いも大事、だらけるのも必要
ただ、度を過ぎないように、習慣付けをしておきたい