排出

今日の記録

94.6kg 34.9%

朝：ごはん、みそ汁

昼：鮭フレークごはん

夜：カツ丼、煮魚

分解された脂肪はどこへ消えていくのか

汗やら排泄物になって体から排出されるのか

答えはほぼ二酸化炭素になって息から消えていくとのこと

8割強が息、残り2割弱が汗等の排泄物

思ってのと逆

でも、車に置き換えるとわかりやすい

ガソリンをエネルギーに変えて、最後は排気ガスになる

燃費は良くないけど、動いてないから

古いガソリンがいつまで残ってる

そんな状態