A1c

今日の記録

95.0kg 34.1% HbA1c 7.6

朝：豚まん

昼：カレーライス

夜：お好み焼き

かかりつけ医の定期検診
毎月、血液検査で血糖値とA1c を計測
血糖値は前日食べてなかったりで変わってしまうが、
A1cの方は1ヶ月くらいの結果だからこちらが重要
数値は依然高いが、それでも下がってはいる
目に見えてる結果は、モチベーションを上げてくれる
逆も然り
気をつけねば