昨日の晩、少しひんやりしていて、Nクールのベッドカバー寒かったです
寝汗をあんまりかきたくないので、窓を空けて寝ていたのですが、失敗しました。
子供達は大丈夫そうなので良かったです
↓朝ごはん
たまご、ほうれん草、ブロッコリーの雑炊
鉄分の入ったソフトクッキー
バナナ
雑炊はおかわり2回してました。
↓晩ごはん
ミラノ風カツレツ風、ヒレカツ
キャベツサラダ、ブロッコリー、昨日のポテトサラダ
玉ねぎ、しめじ、揚げ、わかめのお味噌汁
トマトソースで食べたかったので、トマトソース作りました
美味しかったです
