主人のは半熟とろんで成功してたのですが、子供達と私のは固まってました
↓朝ごはん
味付きめかぶ、半熟たまご乗せごはん
豆腐、わかめのお味噌汁
↓置き弁
卵焼き、トマト、ブロッコリー
いつかのちくわ、ピーマンの甘辛炒め
アスパラの肉巻き、一口唐揚げ
↓塾前晩ごはん
豆腐ハンバーグ
人参のグラッセ
ブロッコリー
ベイクドポテト
大根、わかめのお味噌汁
塾から帰宅したら夜食食べるから、塾前晩ごはんはおかずもご飯も気持ち減らしているのに、ご飯2回もおかわりしてたらバランス悪いし、何か嫌やわ。
いっぱい食べたら眠くなるって
言ってたや〰ん
