今日の朝ごはんと

↓朝ごはん

ミニ鮭の塩焼き

卵焼き、とまと

豆腐、わかめのお味噌汁

↓お弁当

昨日の

・鶏の照り焼き

・キャロット・ラペ

・ペンネ、ツナマヨ

卵焼き、トマト

バラン無くなってしまって、海苔を貼っときました。

喜んでました

↓晩ごはん

スーパーのコロッケ、一口イカの天ぷら

昨日のペンネツナマヨに豆苗と追いツナ

トマト、ジョニー、鰹のたたき

溶かすだけしじみ汁

豆腐、上手にパックから出すのが苦手です。

金曜日まで禁酒です。

だからか、体調はいいんですけど、何か物足りないです。