今日の晩ごはん体がダル重いので、今日はお風呂上がりにしっかりストレッチして寝たいです。でも呑むのでしないと思います。↓塾前晩ごはん鶏胸肉の海苔・大葉巻き、大根おろし乗せ、甘辛タレかけ昨日のポテトサラダ、トマト、ブロッコリー玉ねぎ、シメジ、わかめのお味噌汁
