午前中のお出掛け、2時間位外に居たせいか、

帰ってきてから、ダウンしてしまいました💦


夕方まで動けなくて買い物に行けず、

また、有りモノで、

の晩ごはんになりました凝視



あさり、しめじ、舞茸、玉ねぎ、豆苗、ネギの
和風パスタ

ゆで卵、ブロッコリーの入った海老サラダ

こまめに水分摂ってたし、首も冷やしてたし、首から下げる扇風機もつけてたのに、甘かったですガーン