体の変化

老化をヒシヒシ感じる今日この頃・・・


まだ30歳になって３ヶ月
お肉が今まで食べてた量の半分しか食べれなくなったり
(今までは300ｇは食べれてたのに、美味しく食べれるのは100ｇ程度に)

肉より魚を好んだり

次の日のことを考えて飲むのを控えたり、早めに切り上げたり

夕方になると顔がどんよりくすんできたり

シミや乾燥がきになってきたり


恐るべし三十路