ホメオスタシスって何？

私のブログに度々登場する言葉

ホメオスタシスって何？ってことで書いていこうと思います。

もし、ご存知の方で、違う箇所があれば教えてください


ホメオスタシス＝恒常性

体温など生命を一定に保つ機能

心理学にもこのホメオスタシスが用いられてて、

　　　　　　いいこと
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□


　　　　　　　　自分　　　 　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンフォートゾーン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
　　　　　　悪いこと




自分を中心に無意識の心地よい空間（コンフォートゾーン）があり、
良くなることも悪くなることもならないように、一定を保とうとするのが、ホメオスタシスなんです。

もし、テストで平均６０点を取っている人がいるとします。
その人が、９０点を取り続けると、コンフォートゾーンを超えてしまいます。
よくなり過ぎると潜在意識が働き、平均６０点に戻そうと３０点をとり始めいつもの平均点に戻してしまいます。


これがホメオスタシス

ホメオスタシスが働くと・・・

恐怖を感じたり
体調が悪くなる
モノを壊してしまう
人間関係で嫌なことが起きる

など悪いことを自分で引き起こしてしまうんです。



みなさんも、こんなことありませんか？


今回の私もそう
今まで散々あの人を飲みに誘っても断られてました。
でも、誕生日だからってもらったんです

もらったとたんに恐怖に襲われ、断りたくなりました。
　

ホメオスタシスを知らない私なら


やっぱりいいですって断ってます。


でも、知ってる私はアファメーション（よくなった自分になりきり、過去完了形にして唱え潜在意識にあるコンフォートゾーンを書き換え広げる）をしました。


これでバッチリ