生きてる

昨日は１Ｌの涙を観て号泣したみかんです。


続けて５本のＤＶＤをみてしまいました。


死にたいと


思った事がある私。


けど、あの話を見てて


自分がバカだと


感じます。


私の友達の一人も口癖の様に


死にたいと


言いにきます。


とても腹立たしく思います。


健康な身体があるのに


ろくに運動もしないで


ただ仕事をして


コンビニやスーパーに寄って


たまにお店でお買い物して

家に帰ってゴロゴロしてる自分が


もったいないんだと


感じます。


一人でいると


自分の身体が基準になっちゃって


これが普通なんだと


勘違いして


朝起きるのが辛くて


なるべくベッドの中に居たくて


朝もギリギリに出て


けど時間は朝じゃなくて昼近い午前中で


実家に居るときは


みんな起きてくるから


７時とかにご飯食べてたのに


１０時頃にご飯食べて


この生活


良くないよなぁ…


仕事終わったら、運動しなきゃなぁって


散歩でも良いから


少しでも良いから走ったり

しなきゃなって


思ってるのに


帰りはクタクタで


脂肪が増えていくばかり…

心がクタクタだからすぐ疲れちゃって


どうしたって癒えなくて


逃げる事が当たり前になってしまって


すっかり、向き合う事に逃げ腰になった


事あるごとに、逃避して


引き込もって


心にも身体にも良くないよね


少しずつ、少しずつ、諦めないで変えていこうと思う姿勢は大切


でも何もしないなら、同じ

今日から、何か始めようかなぁ…
って、思いながら、また何もしないで家にかえるんだろうなぁ…