昨日、今日と熊本の天気は快晴だよん
日差しがまぶしいぐらい・・・
さてさて・・・・ここで
久しぶりのお仕事の話題といきましょうか
現在ですね・・・
ウォーキング講座（立ち居振る舞い）といぅのを
熊本県のご依頼をいただいた先で実施をしておりましたが
生徒さんから
「どこに行けば定期的に先生のレッスンを受けれますか！？」
など質問を受けることがあります。
現在は、イレギュラーで実施をしている状況でして・・・・
４月からはカルチャーセンターで定期的に実施をしたいと思ってます。
現在、募集を行っているのは
「クレア」の中にあるカルチャーセンターです
次に・・・
「肩こりってバックの持ち方で解消できるんですか！？」
できま～す
たいていの方は、左肩でバックをかけてますよね
なので右肩が上がっている方が多いのです
それは、バランスが崩れる原因となり、右肩の筋が緊張し
首が右に曲がらなかったりするので
バックは右左、平等にかけることをオススメします
お風呂上りには必ずストレッチなどでコリをほぐしてください
とりあえず、質問はここまでで・・・
だ・・・大丈夫ですかね
さいごに・・・
私の講座では一人一人の歩き方をチェックさせていただき
その方の歩き方の特徴など最初の方で把握するようにしてます。
参加いただいた方、すべてが同じ歩き方ではないし
なかには手術などをうけられているかたもいらっしゃるからです。
今後も、思い出したかのよ～に
ご質問の回答に答えていこうと思ってます
今月、講座を受けていただいた皆様・・・・
最後までお付き合いいただきありがとうございました