生活のリズム

ここ最近…

生活のリズムがメチャクチャだったので

今日から改めよ～と…

深夜までテレビやパソコンをせず

零時半にはベッドに入り

間接照明の中、お香を炊き…

ミネラルウォーターを用意し

自己啓発本を読んでます！

眠たくなったら…そのまま寝る＼(^o^)／

たまには本を読まないとね～(~_~;)

気持ちが落ち着く＼(^-^)／

明日は早く起きよう～っと(^O^)