足湯のあるカフェへと連れて行っていただきました
足湯なんてなかなか行かないから、
お茶しながら入れるなんて一石二鳥だなぁなんて
楽しみに行ってみました。
結果
めちゃくちゃエエがな
アイスコーヒーフロートと僕の足。
いや〜この後の仕事が全部嫌になりました笑
それくらい癒された〜
冷たいアイスを食べながらゆっくりと足を温める
これ極上のひと時なり
近くにこんかところがあったらいいのになぁ。
さて、今日はKARATECISE池袋^ - ^
皆さん本当に動ける身体になってきていてすごい！！
音楽に乗りながら突いて蹴って、
最近は型を使って体の引き締め
軸、体幹のトレーニングを入れてます
ちょっと難しそうだけど、千里の道も一歩から！
楽しんでいきましょう♫
音楽に合わせて空手の動きで楽しくエクササイズ
お気軽にお問い合わせください。
今日もお疲れ様でした！
皆さん良い夜をお過ごし下さい✨