おはようございます☀️

ブリージングストレッチ関西のマスター＆マキです

2021年2月3日立春（初午）の今日は寒いけど良いお天氣

2月2日が節分👹で2月3日が立春なのは124年振りらしいですね

次に同じような日にちになるのがまた124年後だったら私は170才位だから、これが最後と思っていたら、また4年後に来るらしい😄

立春は冬の氣から春の氣に切り替わり

2021年が本格にスタート！

あけましておめでとうございます🌅

新しい事を始めるのも良し、始める前に何かを辞める・止めるのも良し

例えば、お菓子の量を減らすとか、ついつい余計な事を言ってしまうのを氣をつけてみるとか、悪しき習慣を見直すとか、ブリージングストレッチを始めてみる（←これはかなりオススメ）とか

身体を動かしてあげる事で、身体に溜め込んだ要らないもの、頭の中に溜まった雑念を排泄していくと、身体も頭も元氣で健康になるし、心も穏やかになるし、運氣アップ

にも繋がっていきますよ🍀

ブリージングストレッチっ何？　

2月のストレッチ　

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ブリージングストレッチ関西

中植真紀

春の氣の始まり