おはようございます。
ブリージングストレッチ関西のマスター&マキです。
平成30年戊戌（土土＝比和）
1月25日(木) 丁巳（火火＝比和）
上弦🌓
1月17日に冬土用に入り、20日は大寒。
少～しづつ春へとエネルギーが移り初めていますが、まだまだ寒い日が続き風邪が流行っていますね🤧😷
インフルエンザも流行っているようですが、みなさまは大丈夫ですか？
私も先週は風邪っぴきで大人しくしておりました。
食欲も減り、睡眠時間が増えたお陰で（？）肌の調子が👍👍👍
肌の調子が良いって女性は特に嬉しいですよね。
普段働き続けてくれている内臓が風邪によって少し休む事で、腸が綺麗なっているようです。
肌は腸を裏返した物と言われています。
酵素断食すると肌の調子が良くなるのと似てますね。
実は風邪は、身体に溜まった疲労や汚れを取ろうしてくれてるんです。
春に向かうための身体の好転反応と考えれば、風邪も捨てたもんじゃないですね。
ストレッチ教室のご案内
1月27日(土)10:30～ 大阪本町 靱会館
1月27日(土)13:00～ 京都桂『Y's garden』
2月12日(月・振替休日)10:30～ 大阪本町 靱会館
2月24日(土)10:30～ 大阪本町 靱会館
3月22日(木) 13:00～ 京都桂『Y's garden』
参加者募集中です‼️
あなたの街でもブリージングストレッチしませんか！
（京阪神、奈良、滋賀など）
自分の呼吸と体重を使って自分で自分の身体を整えていきます。
筋肉がほぐれると身体だけでなく心もほぐれていきます。
心身をほぐして『しあわせを引き寄せるカラダ』にしていきましょう。
グループ、団体、個人、ご夫婦、お友達同士などなど、ご興味のある方はぜひご相談下さいね！
お問合せ
breathing.ks1@gmail.com
中植真紀