降ったり止んだりの1日。ウォーキングも諦める。それではとYouTubeでストレッチ。手から足まで１時間くらいかけてゆっくりやる。ウォーキングに行けないのはやっぱりストレスだ。ちょっと歩きたくなる。
今日はカレーにした。無性にカレーが食べたくなったからだ。チキントマトカレー。ご飯もたっぷり炊いた。あとはサラダを作って終わり。
カレーは食が進むから食べ過ぎ注意だ‼️
息子が学校でテーピングを巻くテストがあった。
先週から毎日にように足を貸して練習した成果が出て、合格した。良かった〜！
今日の歩数は、38歩。
家の中ではスマホを持ち歩かないとはいえ恐ろしい記録に！