改善と効率化

こんばんは、ギフミチですニコ

本日は7名の参加でした。
参加して下さった皆さま、ありがとうございましたm(__)m

本日の練習内容です。
①各自でアップ、基礎打ち
②ショット練習（レシーブ）
③ショット練習（スマッシュ）
④ダブルスの試合

先週からショット練習に秘密兵器?を使っていますが、幾つかの改善点が見つかり、2号機を作成しました♪



バックルとトライグライトをつけ、取り外し伸縮可能としました。

レシーブ練習はノッカーを2人にすることで効率良く出来るようになったかと思います。
しかし、まだまだ改善点があるかと思いますので、見つかり次第改善していきたいと思います。

久しぶりの方にとってはえらかったかと思いますが、最後までお付き合いありがとうございましたm(__)m

ストレッチを入念に行い、暖かくして明日に備えましょう～ほっこり
それでは、おやすみなさいzzz