こんばんは☆
先日受講したワークショップにて姿勢の悪さ（猫背）が露呈してしまいましたタカです(苦笑)
というわけで先週から姿勢矯正ウォーキングをしております☆
やり方は突っ張り棒など真っ直ぐな棒（僕は折り畳み傘を使ってます）を背中に回し両脇で支える感じです
イメージとしては体育などで『前ならえ』の時先頭の人が腰に両手を回した形に似ています
…でも文章じゃ分かりにくいなぁwww
気になった方は『YouTube』で『姿勢、歩き方』で検索してみて下さいね☆
結構猫背の人は多いハズなのでお試しあれ(^O^)
ではでは～☆ タカ