からだケア－やっぱり見た目は大事！

お肌、髪、関節、筋肉…
身体のいろんな所に年齢による衰えが。。。

家事・育児・仕事
慌ただしい毎日で「からだケア」がついつい後回しになって最小限しかやってなかったけど

けど、やっぱり人間見た目は大事。
見た目の印象って影響が大きいと思うから。

衰えてきた今こそ！
ちょっと「からだケア」に時間もお金もかけてみよう！

と、今回は「からだケアの入れ替え」のお話。

まずは、歯列矯正

家族にも友達にも「今さら？」って言われたけど、歯は大事！
この年になったから尚更大事。
見た目も働きも。
私は歯が大きくて顎が小さいから歯の重なってる所が多くて、いつもそこが虫歯になる。

同じところの治療の繰り返しで、だんだん弱ってくる

かかる費用は、お高いけど

えいっ！と気合いで払いました

私たち世代の矯正って針金？使うイメージだったけど、今は透明のマウスピースをはめて矯正できるらしい

これから、どう矯正されていくのか楽しみ 

「わたしケア」でおとな女子を作り直してみよう