こんにちはりさです！
皆さんレシーブ上手くできますか？
私は絶対無理です
ですがこの記事を読むと
誰でもうまくなります！
バレーのレシーブは
自分のチームを守るためと
自分の攻撃に繋げる
大事なプレーです！
アタックが上手いチームでも
レシーブが下手なら負けてしまいます
レシーブのコツは早くボールの下に
入れるかによります。
ボールの下にうまく入ることが出来たら
セッターにうまく返すことが出来き
セッターもうまく機能できます。
サーブレシーブでは
セッターがトスを上げやすいボールを上げる
これが大事です
スパイクレシーブでは
諦めず食らいつくレシーブが大事です
レシーブのコツ
バレーのレシーブの基礎
サーブレシーブです。サーブレシーブは
アンダーハンドでのレシーブでとるのが基本。
レシーブのコツを2つ解説します。
そのコツは「体の正面」「素早い移動」
ということがポイント。
オーバーレシーブのコツ
バレーでは、頭よりも上にきたボールも
レシーブしなければいけません。
このレシーブは
オーバーハンドレシーブと呼ばれます。
このレシーブのコツとして
「レシーブの形（体勢）」「レシーブ前の視野」があげられます。
この記事を読んでいただきありがとうございます
これからも頑張って下さい！