道場

今日は道場で練習

6/2のPANCRASEに出場する
高藤
と総合スパー

会員の神浦さんとはグラップリングスパー

集中した約70分の練習でした

両足をつりました(笑)

家に帰ったらもう一回ちゃんと
ストレッチしよ

6/2のPANCRASE
斎藤正臣
高藤正和
応援よろしくお願いします

http://www.pancrase.co.jp/tour/2012/0602/index.html

本当に練習に集中できて良かった
とりあえず今は
集中・集中・集中

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