ボルタリング今日はお休み頂いたので、歯医者で3ヶ月に一回の歯の掃除をしに行って〜きれーに磨けてますね〜って褒められました☺️歯は大切ですからね!その後はジムで鍛えてからの〜腕ぷるぷるの状態でボルタリング‼️筋肉追い込みます!笑こんなん小さいの!持てるかっ!!無理‼️笑でも達成感がおもろいです!しばらくはまっちゃいそう!!明日ハケ持てるかな、、