感染者が1万人超えました。感染拡大に歯止めがかからず、今後がとても不安です。
どんなに気を付けていても感染している人がたくさんいて、このウイルスの怖さを感じます。
しかし、不安をずっと感じ続けていると、メンタルにも免疫力にだって悪い影響しかありません。
私は温泉が大好きだけれど、今はずっと行けていないので、
家で温泉の素を入れて、ゆっくり温泉に浸かるようにしています。
特に白濁の湯が好きで、にごり湯シリーズを愛用しています。
温泉は血流を良くしたりリラックス効果があり、
自律神経を整えるのに効果的だと言われています。