年度末

年度末

経済活動の変化に疲れやすい3月ですが

新型コロナウイルスの感染拡大の今、

基礎疾患がある高齢の親のことも気にかけながら

まずは自分自身が、この1～2週間

適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠　をとることを心がけ、

閉鎖空間に行かない、こまめに換気をする、食器やタオルの共有をしない　ように、

手洗いしていない指で直接顔を触らないなど

風邪やインフルエンザや胃腸炎予防と同じ習慣を心がけて、

ブログもぼちぼち更新しながら、頑張っていきたいと思います。