腹筋女子目指して、今日もプロテインとバーピー

腹筋女子ブームですね～

NHKの筋肉体操がバズって、

武田真治さんが紅白歌合戦で

腕立て伏せしてからのサックスを吹いたり

AYAさんの影響で

女性の間でも筋トレしてくびれを自慢する

腹筋女子がブームになったり

YouTubeでメンタリストDaiGoが

プロテインがいいよ！バーピーが効くよ！

という話を聞いて、

プロテインを飲み始めて

筋トレしてます。

バーピーきつい💦

頑張るぞ～