2010年の抱負とか考えて、書こうと思ったけど、「抱負」って何?

甘っちょろいよね、言葉の響きが。




ということで、抱負なんて言いません。

2010年の「決意」「宣言」して、みなさんに「約束」します。


2010年の間に、20kgの減量をします!

もし、この決意が果たされなかった場合、丸刈りにします。




今まで何度か同じようなことを言ってきては、面倒臭くなってやめてしまいましたが、今回は違います。

食事、運動、全てを変えて、身体を変える。


ちなみに、現在95kgあるので、目標体重は75kg。

身長は171cmだから、筋肉量を考えると標準かな、と。


中学時代に半年で13kg痩せたこともあります。

あの頃と今では、基礎代謝も運動量も違う。

そんなことはわかってる。


だから挑戦したい。

おもしろい、やってやるよ。


禁煙も成功した、だから今度は身体を変える!!

俺は、やる!やってやる!!


先週から取り組み始めてます。

痩せて、モテる!!(←結局はコレw)