ロードワークのできない僕は
もっぱら
ロードバイクでサイクリングです
夕方から
雨の予報があったので
早めに
出発予定でしたが
気性が早すぎて、、、二度寝したら
所詮は昼前に起床するといった失態に、、、
たまたま
GoogleMapで見つけた塩川滝へ行ってみた
以前
よく、キャンプをしていた所より
ちょっと先に
こんなところがあったとは、、、
ちょっと
新発見な気分でした
せっかく
ロードバイクできたので
塩川滝と一緒に画像に収めたいと思い
階段をせっせと担いで登ってきました
近所に
こんな場所があったなんて
とてもとても、
嬉しい気分に、
塩川神社がありました
それほどに
かっ飛ばして、ガッツリ脚をいじめるわけではありませんが
舗装された道路よりは
田んぼのあぜ道や
河の土手等々、そんな道を走りながら
楽しんで
ザクっと３時間半くらいでしょうか、
膝や足首が痛くなってしまうので
こんな感じで
下半身のトレーニングをし、
６０歳までは
マススパーリングくらいやって
自分で動て指導のできるカラダ作りをしております
オヤジ・ファイトは
それまた、それで楽しんで
トライし続けたいと思っております
引退して
１年経過したら・・・そう、５月以降ですね
なので
そろそろ
サンドバッグ位、追い込んでみたいとは・・・思ってはいます
FIGHT！！