試合の前
ギリギリに一気に体重落とすのがいいようです
だから、
前日サウナだけで落としたがる選手が多く
ドクターストップになり
試合がなくなるケースがよく見られるように感じます
当日計量の方が
回復を考えると嫌がる選手も
いますが
それらを踏まえて
当時計量の方が
安全なんじゃ無いかと思ったりします
前日計量だと
ほんとにほんとにギリギリに合わせる選手がいるので
ほんとに危なくも見えます
それはいいとして
計量当日までの落とし方
経理当日の天気や湿度、気温を計算に入れて
何gオーバーで
会場に向かおうか
そんな計算がドンピシャに当たると
結構嬉しかったりもしますさー
計量まであと約６０分
初めてのRISEの計量です（いつもセコンドに行ってもらってました、）
これからの回復をどのように持っていくか！
明日が楽しみです
マサル