ｉＰｏｄにイヤホン刺して
音出る方を耳に入れ
走りました
久しぶりに
ヤッケ着て
減量着着てその上にまたウィンドブレーカーを着て
減量着は
塩で粉拭いてました
結構ビックリしました
シューズに汗が溜まり
足跡を付け始めたころ
前を歩く男性を抜こうとちょっとした段を飛び越えて行こうとしたところ
脚が上がらず転びました
一番上に来ていたウィンドブレーカーの膝っ子象と手に付けていた軍手が泥まみれに
何といっても
４４歳にもなって道端でスッコケル程恥ずかしい思いはなかなかないもんです
直ぐに立ち走り続けようと思うにも
足首を一瞬捻ったようで
痛みのの余韻が残るまま
平然を装って走り続けるオレ、、、まだまだ若いな
そんなことを思いながら
ビッコしたいところを頑張って平然を装い、、、、カラダを張ったロードワークとなり
ゴール間近でコケタ事に感謝
さ、
シャドーは止めて
腹筋をやろう
マサル
ちょっと早いですが
の日程決まりました
Ｍ☆Ｍ連絡網でＭ☆Ｍ親睦会を応援する会幹事様より回します