締

トレーニング後に

具合悪いとこに来てもらった

ツカッチにミット持ってもらい

そのまま

T.G.Yにスパーリング

マス６Ｒにパンチスパー３Ｒ

合計９Ｒの対人練習は

とても

ありがたく

そして

今週の締めが出来て良かった

今は

そう

電車の中

晩飯

何食おっ、

そして

久しぶりにサウナに行きたいと思うのです

そして

明日は寝て終わりたい

マサル