加圧しながらの腹筋
終了後の脱力感はおっとろしいです、
かなり走りこんだあとの
体の中の酸欠状態からの筋肉痛、、、みたいな
とても
訳わからない表現しか見つかりません。
なんとなく
分かってください。
明日は
健康診断行ってきます。
問題ないことを祈るべし
Ｍａｓａｒｕ
ＭＯＮＫＥＹ☆ＭＡＧＩＣ ＫＩＣＫＢＯＸＩＮＧ ＥＸ
場所：大和スポーツセンター
日程：５月２日(水)／第２武道場
２３日(水)／第２武道場
３０日(水)／第２武道場
時間：１９：３０～２０：３０
料金：８００円／１回
施設：シャワー
※動きやすい格好で(Ｔシャツ 短パン 等)
参加資格：中学生以上の健康な方
健康維持、ダイエット等
フィットネス感覚で参加してください！！
スパーリング等は致しませんが、ミット打ちはしっかりとさせていただきます。
ＭＯＮＫＥＹ☆ＭＡＧＩＣ ＫＩＣＫＢＯＸＩＮＧ Ｓｔｕｄｉｏ
４月は無料体験期間中(何回来ていただいても構いません)
毎週月曜日
時間：２０：００～２３：００
場所：茅ヶ崎市若松町１２－１ハヤシスポーツクラブ２Fスタジオ
施設：シャワー、ジャグジー、サウナ