ダイエットにはウォーキング
歩くことが
一番いい健康法だと
世間じゃ
言われてはおります。
スポーツマンなんだから階段を使え
スポーツマンなんだから電車やバスで座るな
そんなことを
言う
一般人
スポーツをマジでやらない人
本物の
スポーツマンは
エスカレーターあれば使いたいし
近所でも
車を使いたい。
身体の疲労どが違うんです。
トレーニング後は
階段上がれないし
平地歩いてても
蹉し
競技中
試合中は
人並みはずれたパフォーマンスを
繰り出しますが
通常の生活する時は
並以下なんです。
エスカレーター遣わしてください。
Masaru