あめ雨だと 走らない 選手がほとんどだと知ったのは 今年に入ってからです ちょうど 疲れを取るのにも いい習慣だ!! と 都合のいい理由を付け 今朝は 走るのやめました そんで 今朝は 骨盤体操で体をほぐしました 快調 快便 全快 今日も 蒸し暑いけど頑張りましょう!! Masaru