あめ | MONKEY☆MAGIC KICKBOXING STUDIO 

雨だと

走らない

選手がほとんどだと知ったのは

今年に入ってからです



ちょうど

疲れを取るのにも

いい習慣だ!!



都合のいい理由を付け

今朝は

走るのやめました




そんで




今朝は

骨盤体操で体をほぐしました



快調

快便

全快



今日も

蒸し暑いけど頑張りましょう!!




Masaru