早起き

なぜか
５時頃目覚めて
眠れません



老化か？



昨夜遅くに
食べたラーメンで
胃がむかつく辺り
日頃の
いい
食生活が
仇となってしまった感が拭いきれない
今日この頃



だら～っ
と
してても仕方ないから
走ってきます！



その前に
骨盤体操してかにしましょう！



では
今日も元気にヾ(=^▽^=)ノ





Masaru