本日は晴天・・・ぽいぞ

今日

は

やや

やや

暖かそうだ・・・・・




今朝

の

体重

６５.０５ｋｇ


昨日

動いて

いない

割には

ナイス・キープ

てな

感じだね



では

本日

の

メニュー

は

ロング・ラン

です！

行ってきます

(^^ゞ





Masaru