・・・・・・・(゜ロ゜;

早速
今朝から
新しいメニューで走り始めました


が
さっそく


やっちまいました(涙)



かなり
重症



最近
新しい動きを入れたりしてました


気付かないうちに
体に負担をかけてたようです



“使い過ぎもほどほどに時には体のメンテナンスもしてあげよう”



只今
治療家
はまちゃんに予約の連絡致しました！
今日空いてるとうれしんだけどな・・・・




Masaru