ロードワーク

今朝

久しぶりに

減量着来て

走った・・・・・・

３歩でメゲタ

(ﾉ_-｡)

まだ

早すぎました

で

ウォーキング

ビッコにならないように

久方ぶりに

結構

汗かきました

今夜は

会食です

さ～～だれが来るのか

お楽しみ

Ｍａｓａｒｕ