☆プロセラピスト(カウンセラー)目指し中♪～鹿児島在住のMです。
具合悪くなる原因に、<相反する二つ以上のことをしている>というのがあるように思います。
矛盾する正反対のことを同時にしようとすることは、身体を両側から引っ張られるようなもの。ではないでしょうか？それは苦しい。
知り合いにこんな方がいます。四十を過ぎたバツイチの息子の再婚相手について、今度は私がチェックしてやらないと。と言い、バツイチの娘や孫の衣食の面倒をみてやり。世話が大変と愚痴ばかり言っている。矛盾してますよね。楽しいなら世話をみてみられて家族平和でアリ。嫌なら世話など放棄して(年齢を考えたら世話してもらうほうでもいいくらいだが)互いに自立するのがアリ。
こんな例もあります。ほんとは、誰かに助けてもらって頼って甘えていたいのに。自分の考えを押し通してぶつかってしまい、意地になって強がっている。(以前のわたしのことかなー)なんて。
人生に選択肢はいくつかあるかもですが、反対方向へはすすめませんもんねー。
で、自分自身が矛盾してることに気がついてないので、まわりのせいにしてばかり。解決するはずもなく、具合もよくならない。よくなっても、また繰り返す。
自分がほんとはどうしたいのか。どう在りたいのか。まずは、知ることが必要なんでは？わたし自身、まだ確認中(常に自分の中心にかえることを意識はしてるつもり)。
方向をひとつにした上でも、ストレスはあるわけですが、他から受ける圧力は受け入れたら解決する。のかなー(まだよくわかってないけど)。
楽しいこと選んでたら何とかなると信じて。(ラクなのとは違うんですよね、残念ながら→わたしやっぱりラクしたいんだー？)
へへ、また無責任なこと書いてるけど。
ありがとうございます。