三井アウトレットパーク滋賀竜王

　ようこそ、おいでやす。

今日も雨やわー。朝からしっかり降ってる。

本日C勤務。朝昼夜共3号車。

今日のお昼はオムライス。

ケチャップ乗せて(^^)

昨日の公休日、雨やったけど診察終わってから相方と三井アウトレットパーク滋賀竜王へ出かける。

平日の雨降りでは、やはり人手はまばら。

こういうの好きやわ。ガランとしたアウトレットパークでのんびり買い物するのもいい。

最初の1時間ほどは色々物色する時間。

お昼に「とれとれ寿司」で寿司をつまんだ。

相方、イカ食べて美味いと唸ってた。

ここは職人が握る寿司屋。富山のお寿司屋さん。

ショッピング再開！

けっこう色々と買い物した。

中でも旅行用のキャスター付きスーツケースはいい買い物やった(^^)

スニーカーも買った。

ナイキ•インタラクト•ランニング

ナイキは久しぶり。メッシュやけど冬でも履けそう。

ミッチェルのしびれた足に優しいクッション。

ウォーキングにはぴったりやな。

グレゴリーのショルダーバッグ。

コーデュラシリーズ。

自分に合ったバッグやと思うわ。

紺とピンクのアクセントがお気に入り。

身体に当たる側は異素材。

今年の5月に買ったスーパーマツモトの店頭販売で買ったやつは早くもストラップの根本からほつれて外れた！　ファスナーも再起不能。

やっぱり1,000円のバッグはそれなりか〜…

なんぼ1,000円でも5ヶ月でダメになるのはどうかと思う。

話を戻そう(^^)

ミッチェルは他にゴルフに着るポロシャツ2枚、PUMAの激安ベルトとサンバイザーも買った。

相方もPUMAのスニーカー、ゴルフ場に着ていくジャケットを買った。

買い物するとなんかスカッとした！

こういうのも気分転換にたまにはいい。

たまにしか行けへんけどね。

おおきに。

毎日雨降り

　ようこそ、おいでやす。

本日、公休日。

かかりつけ医へ受診予約の日。

開院前に行って番号札を取りに。

この木製の番号札が1番から順に入り口に置いてある。1枚づつ取っていくことが暗黙のルール。

ボクが到着したのは開院20分前ほどか。

9番いただきました〜

これを持って一旦帰宅。

自宅からクリニックまで徒歩3分。

モーニング食べて開院時刻になってから札を持って受付。この頃には待合室の椅子は満席。

いつもながら流行ってますがな〜、このクリニック。

待合室隅っこの水槽で10分ほど待つ。

熱帯魚を見てると退屈しない。

採血に呼ばれ、採血後、奥のソファーで待機。

先生がソファーの横まで来てくれて問診。

今日はこれで終了。

隣の処方箋薬局で処方箋提出した。

薬局も混雑、10人ほど待ってたので帰宅した。

取りに来るのは明日でいいや。

線状降水帯の大雨、今度は名古屋市内が襲われた。明日は我が身かもと思うとゾッとするな。

おおきに。

とろーり月見フィレバーガー

　ようこそ、おいでやす。

本日もお天気よろしくない。予報もずっと雨予報。すっきりせんなー。

　本日B勤務。昼夜2号車乗務。

お昼に相方がハンバーガー買ってきてくれた。

再びケンタのバーガー。

とろーり月見フィレバーガー590円（税別）

前回のは何やったっけ？

あぁ、和風カツバーガーやったねー(^^)

ガブっとかぶりつけば、ほんにとろーりと黄味が顔出しよるわ。

若い頃なら、これくらいのを２つは余裕で食べてたけど、今は1個で充分やね。

それが人間ちゅーもんかな。

今夜の晩餐会はお好み焼き。

イカ、豚肉入り。これで直径15センチかな？

2枚も食べてもろた……

腹いっぱい！

昨日の残り物があった。アジのマリネ。

冷蔵庫で一晩寝かせた方が美味しかったわ。

夏は酸っぱい料理が進むなー。

この1週間、また股関節が痛くなってきた。

しばらく痛みは治っていたのにな。

この2日間ロキソニンテープで湿布してたら少しは良くなったか。

健康体操も毎日続けてる。何もしない日でもこれは続けるようにしている。

つま先立ち10回、片足立ち1分、スクワット20回。あんまり無理なメニューを組むと続かないから。

毎日続けるにはこれくらいがちょうどいい。

おおきに。

Sunday

　ようこそ、おいでやす。

日曜、公休日。

雨の予報やったけど雨は降ってない。

いつものルーティーンで、よつ葉屋青果店とスーパーマツモトへ行く。

お昼は「かつや」久しぶりやん。

いつものカツ丼（梅）

安定の味やね(^^)

今日は天気悪いからか、どこも客入りが少ないような気がする。

満腹になったところで「アルペン」へ。

スポーツ用品が競技、種目ごとにブースが分かれてて楽しい。野球、サッカー、バスケ、テニス、スイミング、クライミング、アウトドア、ラン、ウォーキングなどなど……

あっ、ゴルフ用品は数百メートル離れたところに「ゴルフ5」があるからなしね。

　今日、買いに来たのは制汗ヘアバンド。

大汗かきのミッチェル。

ラウンドのとき、汗かきすぎて汗が目に入って痛いわ、うっとしいわ、バイザーの先からポタポタと汗が落ちるので汗止めのためにヘアバンドしようと思いここへ来た。

ゴルフ5では見かけへんもんね。

サンバイザー、キャップの下にも着けられる薄型のがあった。880円（税込）

これで汗ポタポタなくなるかな。

まぁ、汗かくシーズンもそろそろ終わりやけど。

茨城のイトコが梨を送ってくれた。

美味しい梨。いつもありがとう！

おおきに。

チャーシュー丼

　ようこそ、おいでやす。

お天気悪い。朝からレインポンチョ活躍。

本日B勤務。昼5号車、夜3号車。

今日も安心安全運転、思いやり運転で終了！

お昼はスーパーで買った焼き豚を乗せたチャーシュー丼。ワカメスープと。

売り場の横に売ってる焼き豚のタレも美味しい。

サッとできてすぐ食べられる。いいね！

今夜の晩餐会はビフカツ。

これもスーパーで買った国産「まごころ牛」

そんなに高くないやつをスジ切りして伸ばして大きく見せる(^^)

これでも充分美味しいよ。

そこは相方さんの腕前かな。

明日も雨みたいやな。

この長雨が終わったら気温が下がってくれるかな？

おおきに。