不安

弱音はいていいですか。。

日常生活普通に出来るようにはなったけど、毎日痛みはまとわりついてる。
やりたいこともたくさんある。
いつになったら治るんだろう。
焦り。

それよりまた立てなくなったりするのかな。
不安。

最近、少しだけだけど逆の足に痛みが。
少しだけなのにすごく気になる。
今度は、逆の足が激痛になったら。。

ある日外出中にすごい気持ち悪くて体調が悪くなった。
帰りひとりで運転できなくなって、旦那に迎えに来てもらった。その日はほんとに体調不良だったと思うの。
でも最近、情緒不安定なのか、急に不安に襲われて気持ち悪くなったりする。
特に外出中に。
ストレス、うつ、いろんな言葉が出てきてまた不安になる。
で、足痛くなる。

日常生活送れるようになっただけでもすごいことなのに、欲張りすぎだよね。
ゆっくり良くなっていけばいい。
不安になっても解決することなんてない。
前向きに感謝して向き合ったほうが絶対いいはず。
頭ではわかってるんだけど。。
とりあえず明日、早退して加茂先生のとこ行こう。
また会社のみんなに迷惑かけるけど。。

なんとか

痛みが落ち着いてきたかも。
現状は骨盤、仙骨のズキズキとたまに足全体にひびく痛み。
ひどい時に比べたら全然我慢できる痛み。

5日月曜日仕事始めは、お正月たくさん休んだのにまだこんなに痛いんけ？！って感じだったけど、火曜日からは16時半まで余裕だった。
水曜日は加茂先生に、注射してもらった。
いつもは腰、お尻の、太ももに注射してたんだけど、この日は腰のみにたくさん注射してもらった。
次の日腰が動きやすくなった感覚あり♪

仕事終わって家で横になるとイタタタタ～ってなるけど、しばらくすると落ち着く。
動き始めはいつも痛いかな。
あと同じ姿勢を続けると固まるのか痛くなる。
でも日常生活は普通にできるようになった！座るのも少しならそんなに苦じゃない。

まだ走るのは痛くて全然無理だし、身体を動かすのが生きがいみたいなわたしはまだまだ悔しいことだらけだろうけど。。

とりあえず、立てることに感謝。
歩けることに感謝。
日常に感謝して一日一日丁寧に過ごしたいと思う。
この気持ち忘れないようにしなきゃ。

2ヶ月半くらい、欠勤&早退だった仕事もようやく来週から定時まで働けそうです。
（まだ病院行く時は早退するけど）
大キライな上司にも感謝です。

春に寝たきりになった時は少し無理するくらいのペースで日常に戻していったけど、今回は余裕ができたら次のステップって感じにきてます。
無理する気力がなくなったのか、痛みを受け入れて向きあえてるのかはわからないけどね。
まだ脚のイヤな痛みくるとビビるし、自分のブログも読み返せないくらいビビってるけど、きっと気の持ちようってのもあると思うので、おだやかにゆっくりと痛みを手放していく！
「あん時はツラかったな~」って笑えるくらいになりたい！！

2回もなってるからね。。またなったらどうしようって不安になると、痛みが出たりする。
負けない！もうならない！！！

腰が〜

腰が痛いのです。
太もも、おしりの痛みはだいぶ落ち着いたのですが、仙骨、骨盤あたりがズキズキと。
しばらく座っていると、痛くて横になってまっすぐになれない。

歩けなくなる前の10月もこんな感じだったな。

お正月はほとんど動かずにいたから、回復してるかなって思ったんだけど～
定時まではやっぱり無理で早退。

筋肉落ちまくりで動かなきゃって思ってるのに、痛くて動く気にならない。

安静にしすぎて弱ってるのか？！

はぁ～痛いって疲れる。。

前向きに治るって信じなきゃ～
わかってるけど不安になる。