姫路 飾磨 徒歩１０分
自宅サロン（駐車場完備）
飾り巻き寿司 デコもち教室
講師養成
M'ｓ plus life
松田 佐知子です
今日は朝から
怪しい天気でした
昼前から
天気予報通り
降ってきましたね
ムスコの学校では
今日が歓迎遠足で
久々にお弁当を
持っていく日でした
小6のお弁当🍱
張り切り過ぎても
食べられないので
ご飯は
巻き寿司ではなく
じゃこ入りおにぎりに🍙
おかずは
酢豚・卵焼き・肉じゃが
好物を作り
デザートは
キゥイフルーツを一つ
今までは
よーく
ウィンナーを使っていました
すき間にも詰めやすいし
カットも可愛くできるし
便利で美味しいと
思っていましたが
栄養士さんに
お弁当の話を聞いた時
ウィンナーは
たった二本で
1日に必要な
脂質をオーバーしてしまう…
そう聞いてから
ここ2ヶ月
我が家の食卓やお弁当には
ウィンナーは使っていません^ ^
できるだけ
お弁当には
たんぱく質を1
野菜を2
炭水化物を3
このバランスが
いいみたいですね
結局
お昼前に
雨が降ったので
お弁当は
学校に帰って
体育館で食べたようです
楽しかったし
おいしかった〜
そう言って
帰ってきました
トマトが嫌いなので
赤もなくオレンジで代用
今日は
ダンナとムスメのお弁当は
要らなかったけど
毎日のお弁当
おいしかった〜
ごちそうさま〜
そう言って
空の弁当箱を
渡されたら
よかった〜と思います^ ^
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今月は
展示場
プライベートレッスン
レンタルスペースでの
レッスンを予定しています
５月の
パナホームレッスン
デコもちで
ばらを作ります
下北半島の
伝統菓子のデコもちは
天然色素と完全グルテンフリーの
体にやさしいおやつです
切ったら絵が出る
おもちになります
■日時 ５月２２日（火曜日）
１０時開始
■会場 パナホーム城の西展示場
５名募集
■持ち物 エプロン ・ 麺棒 ・ スケッパー（１００均のプラスティックでOK） ・
小さめのラップ ・ 持ち帰り容器 ・ 手拭タオル
■料金 ２，０００円 （ パナホーム体験価格 ）
■申し込み期間 5/15まで
■お問い合わせは
https://ws.formzu.net/fgen/S35597287/
パナホーム城の西展示場
担当 後藤様まで
℡ ０７９－２９２－８７４６
( 定休日： 水曜 ・ 木曜 )