⭐️ご訪問ありがとうございます⭐️
💖朝活コンサルタントmaiです💖
実は今から
本業のお仕事の関係で
とある国に行きます
出発前に
現地の方と連絡を取っていたら
大雨で大変だったとのこと…
今日は
晴れのようなので
滞在中は、
いい天気だといいんですけどね〜
異国の文化や習慣を
たくさん感じて、
たくさん吸収したいと思います！
今日から数日間は《番外編》として
ステキな情報をシェアしたいと思います
ご訪問頂いた皆さんが、
素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️
⭐️ご訪問ありがとうございます⭐️
朝活コンサルタントmaiです
今週も始まりましたね
皆さん
毎日 余裕を持った生活
を送れていますか
私も毎日仕事に追われて
なかなか余裕を作れないのが
現状ですが…
そんな中でも
時間をうまく使って
『余裕を持った毎日
を過ごすこと』
を 日々心がけています。
例えば、
『朝もいつもより10分早く起きてみる』それだけで
ゆっくりコーヒーを飲む時間
が作れますよね！
仕事では
どうやって余裕を持つように
心がけているのか
それは、
まず、朝一番に
『1日の仕事の量をザッーと把握し
目を通すこと』
』私は毎日必ずチェックしてから
業務をスタート
しています。
【全体量を把握すること】
☝️☝️☝️
これをすることで
余裕を持って
準備も出来ますし
何より
効率的にこなせますよね
もう一つ大事なことは
【どんな状況でも
まず深呼吸！
そして、
落ち着くこと。】
焦りすぎては
どんな場面でも実力が発揮できません。
さっそく今日から
気持ちに余裕を持って
1日を過ごしてみませんか？
ご訪問頂いた皆さんが、
素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️
⭐️ご訪問ありがとうございます⭐️
💖朝活コンサルタントmaiです💖
本日は日曜日
今日は
お休みの方も多いのでは
ないでしょうか？
先週の記事でも書きましたが
👇👇👇
☝️☝️☝️
『休日の過ごし方』って、
本当に
すご〜く重要です
１日は24時間！
この時間だけは
みんなに平等に与えられています。
その時間を
どう過ごすかは
あなた次第！！
《１日中寝ていて起きたらもう夕方だった…》
それだとすご〜く
もったいないです
いつもの休日より
ほんの少しだけでも
早起きするだけで１日をより
効率的に使うことが
できるのです☆
【いつも後回しにしていた
やりたかったこと】
今日
やりましょう
✅『焼き立てのパンを買いに行く』
✅『ゆっくりコーヒーを入れて
読みたかった雑誌を読む』
それだけでもなんだか優雅で
気分も上がりますよね
私もよく
『自分演出』で
ステキな休日を
『演出』しています
【今日という日は
今日しかない】
】
１日の過ごし方の可能性を無限に広げましょう！
ご訪問頂いた皆さんが、
素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️