⭐️ご訪問ありがとうございます⭐️
朝活コンサルタントmaiです
今週も始まりましたね
皆さん
毎日 余裕を持った生活
を送れていますか
私も毎日仕事に追われて
なかなか余裕を作れないのが
現状ですが…
そんな中でも
時間をうまく使って
『余裕を持った毎日
を過ごすこと』
を 日々心がけています。
例えば、
『朝もいつもより10分早く起きてみる』それだけで
ゆっくりコーヒーを飲む時間
が作れますよね！
仕事では
どうやって余裕を持つように
心がけているのか
それは、
まず、朝一番に
『1日の仕事の量をザッーと把握し
目を通すこと』
』私は毎日必ずチェックしてから
業務をスタート
しています。
【全体量を把握すること】
☝️☝️☝️
これをすることで
余裕を持って
準備も出来ますし
何より
効率的にこなせますよね
もう一つ大事なことは
【どんな状況でも
まず深呼吸！
そして、
落ち着くこと。】
焦りすぎては
どんな場面でも実力が発揮できません。
さっそく今日から
気持ちに余裕を持って
1日を過ごしてみませんか？
ご訪問頂いた皆さんが、
素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️