目標を必ず叶える為のたった一つのコツ☆

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『簿記2級』

『FP2級』

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朝活コンサルタントmaiです

皆さんは

何かする時に

『目標』

を定めていますか

今日は

【目標設定のコツ】

をシェアしたいと思います

とにかく

大事なことは…

たった一つだけ

それは

『目標を具体的にすること❣️』

です

《いったい何の為に

頑張っているのか》

それがわかりづらいと

なかなか続けることが

出来ません…

例えば、

『ダイエット』

《何となく痩せたい…》

ではなく、

《二ヶ月後に

友達の結婚式で

久々にみんなに会うことが

決まっているから

それまでに3キロ痩せる》

後者の方が

ダンゼン具体的ですよね

ポイントは

【何の為にそれをするのか

なんでそれをしたいか】

☝️☝️☝️

ココを

明確にするということです

今回の例だと

真の理由は、

👉👉 ステキなドレスを

バッチリ着こなして

キレイな姿で友達に会いたい

ということですよね

つまり

ダイエットは

目標ではなく、

手段なんですね

『朝活』も同じです

《朝早く起きること》

それだけを

目標にすると

なかなか続けることが出来ません

ですので

その先に

もっと大きな目標を設定して

『朝の早起き』は

あくまで

手段として

大いに活用させましょうね

 ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️    

ドキドキワクワクの感情スイッチを押すと、取り巻く空気感がガラリと変わるワケ♡

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朝活コンサルタントmaiです   

私が住む大阪では

少し前に

日本の三大祭りの一つである

『天神祭』

が盛大に行われました

『天神祭』は、

毎年曜日に関係なく行われ

メインイベントの

花火が打ち上がるのは、

7月25日と決まっています

今年は週初めの月曜日ということで

「あーあ…花火は見に行けないし、

仕事だし、

おそらく帰りの電車は

ものすごく混むのだろうなぁ…イヤだな」

と思っていたのです

が

たまたま、主人が

「月曜は、やらなあかんことがあるから

休みとるで〜！夜、花火行かへん？」

とのこと

私はもちろん普通に仕事でしたが、

「行く行く！絶対早く終わらせるわ！」

それがわかった途端、

私の気持ちの

ウキウキワクワクスイッチ

が作動

マインドが

ガラっと切り替わって、

朝からずっとワクワクしてましたし、

仕事もきっちり5時半に終えて

無事に

花火も観覧出来ました

つまり

自分の中で

ワクワクドキドキの感情が

作動し出すと

“同じ景色も

キラキラ輝いてみえる”

ということです

《人が多くて混むのがイヤだな…》

というネガティブ思考から

《みんな花火を見に行くんや❣️

浴衣姿の人も多いし、

テンションが上がる〜》

☝️☝️☝️☝️☝️

ポジティブ思考

に切り替えるだけで

取り巻く環境が

一気にキラキラ

輝いて見えるのです

なんて簡単

そして、なんて単純（笑）

でも、これって

誰にでも簡単にできる

『マインドを切り替えるだけ』

なんですよ

大人になるとどうしても

ただ単に過ぎていく毎日

になりますよね…

子供の頃を思い出すと

毎日にワクワクドキドキ

してたはず

そこがポイントなんです

夏は

何かとイベントも多い季節

朝から気持ちを上げて

今日も1日楽しく過ごしましょう

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️    

『朝が来ること』に感謝を持って毎日を生きよう♡

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身内の話になるのですが、

少し前に

祖父が階段から転倒して

入院することになり

家族全員が大慌てになったのですが、

驚異の回復力で

みるみる良くなり、

今は退院に向けて、リハビリ真っ最中で、

皆でホッとしているところです

そんな元気な祖父は今94歳ですが、

とても勉強熱心で、

今でも英語の勉強をしたり

私たちにいろんなことを教えてくれたり

本当に尊敬できる

みんなに愛される偉大な祖父なんです

先日、お見舞いに行った際に

考えさせられたことがありました

『1日1日を

大事にしなあかん

毎日、朝が来ることに

感謝しなあかん』

ということ。

本当にその通りですよね

私たちは、日本に生まれて

ほとんどの人は

住むところや

食べることに困ることなく

生活できます✨

でも

それって

当たり前のことでは

ないんです

【毎日、精一杯生きて、

悔いが残らない日々を

過ごすこと】

人生には限りがあります。

ついつい

『今ある生活に

感謝すること』

を忘れがちですが、

毎朝

起きた時

まず第一に

『朝が来てくれて

ありがとう』

と心の中で唱えることを

習慣して

ステキな1日を過ごしましょうね

ご訪問頂いた皆さんが、

素敵で楽しい１日を過ごせますように…❤️